X
تبلیغات
ارغوان پاییزی

ارغوان پاییزی

عکسها و نوشته های زیبا

9 خصلت آقایون که خانوم ها مخفیانه دوست دارند


تاریخ انتشار دوشنبه 27 تیر 1390 تعداد مشاهده : 150 ارسال برای دوستان
خیلی سخت است که بتوان بر طبق خصوصیات اخلاقی که جنس مخالف آنها را میپسندد رفتار کرد. معمولاً هنگامیکه زمان قرارهای ملاقات فرا می رسد، خانم ها از هر نظر به خودشان می رسند، اما در مقابل آقایون همان چهره خسته و عرق کرده باشگاه را ترجیح می دهند. نکته مهمی که آقایون نباید هیچ گاه از نظر خود دور کنند این است که خانم ها همیشه آنطور که وانمود می کنند، نیستند و هیچ گاه حقیقت چیزهایی را که دوست دارند در همسر خود ببینند را به زبان نمی آورند. شاید برخی از خانم ها نسبت به بعضی از خصوصیات اخلاقی همسرشان دل خوشی نداشته باشند و همیشه از او ایراد بگیرند و به او غر بزنند؛ اما بد نیست که در این قسمت از برخی خصوصیاتی که می تواند یک خانم را همواره علاقمند به شوهرش نگه دارد نیز چیزهایی بدانیم. شاید خانم ظاهراً از تعدادی از رفتارهای بخصوص آقا رضایت نداشته باشد، اما واقعیت این است که او در باطن خود، از زور خوشحالی در حال انفجار میباشد. تعجب آور است؟!

این مقاله را بخوانید تا ببینید کدامیک از رفتارهای "مردانه" تان حس علاقه همسرتان را بر می انگیزد و برای تغییر آنها مجددا فکر کنید.

1- مرد مردها
هر چند خانم ها ادعا می کنند که از مردهای مرتب و تمیز و شیک پوش خوششان می آید، اما گاهی اوقات اگر با لباس های ورزشی کج و کوله جلوی آنها ظاهر شوید، غذا را بدون رعایت آداب ویژه بخورید، و در کوچه فوتبال بازی کنید، شاید به نظر خانم ها خیلی جذاب تر هم جلوه کنید. او بدش نمی آید که هر چند وقت یکبار برای نجاتش تلاش کنید، و یا اگر از عهده تعمیر برخی وسایل بر می آیید این کار را انجام دهید، و یا حتی با دوستان خود گپ بزنید.
یک خانم با یک آقا قرار نمی گذارد تا بر سر این موضوع که کدامشان کفش ها و یا موهای شیک تری دارند با او به رقابت بپردازد؛ بلکه این تفاوت های موجود میان شما دو نفر است که منجر به اتصال هر چه بیشتر شما به هم می شود. البته نباید فراموش کنید که زمانیکه برای مشاهده تئاتر و یا صرف شام به بیرون می روید، او از شما انتظار دارد که لباسهای مناسب و آراسته ای به تن کنید، اما در عین حال باید در نظر داشته باشید که در بقیه ساعات بیشتر از حس مردانگی شما لذت می برد - هر چند این امکان وجود دارد که هرگز به این موضوع اعتراف نکند- همیشه لازم نیست شیک ترین لباس ها را به تن کنید و درهای مختلف را پیش از او برایش باز کنید، فقط کافی است که آروغ های بعد از نوشیدنی را در زمان مناسب و هنگامیکه با دوستانتان هستید بزنید.

2- نه گفتن
شما باید تصمیماتی که به ذهنتان را می رسد را انجام دهید و بر طبق آنچه عقلتان به شما دستور می دهد، عمل کنید؛ حتی اگر این کار سبب عصبانی شدن خانم شود. آقایون تصور می کنند که دخــترخانم ها به دنبال نامزدهایی می گردند که او را بتوانند روی یک انگشت خود بچرخانند و هر چه که می گویند انجام دهد. اگر بخواهید همیشه مطابق آنچه به شما دیکته می شود، عمل کنید، دیری نخواهد گذشت که رابطه تان کــسل کننده و ملال آور می شود. خانم ها به دنبال مردی هستند که چیزی برای ارائه کردن در دست داشته باشد و بتواند عقاید و ملاحظات شخصی خود را در بحث ها وارد کند. آنها به دنبال مردی هستند که شخصیت منحصر بفردی داشته باشد. اگر تمام زندگی یک مرد را تنها "همسرش" تشکیل دهد، آنگاه دیگر چیزهای زیادی برای گفتن ندارد و برایش سورپرایزهای زیادی باقی نمی ماند که بتواند در مواقع ضروری آنها را رو کند.
حتی اگر همسر شما از آن دست خانم هایی باشد که دوست دارند قدرت و کنترل خانواده را بدست بگیرند، باز هم بدش نمی آید که گه گاه با شما قدرت آزمایی و جدلی برابر داشته باشد. بنابراین اگر تا به حال تصور می کردید که باید کنترل تمام امور را به دست او بسپارید، بهتر است از این به بعد دست از این کار بردارید؛ به منظور حفظ رابطه و نگه داشتن او حتماً نباید خودتان را به یک خدمتکار خانگی دست آموز تبدیل کنید.

3- داشتن شهوت جنسی شدید
کاملاً روشن است که اگر یک رابطه، تنها به برقراری روابط جنسی محدود شود، طرف مقابل احساس می کند که مورد سوء استفاده قرار می گیرد؛ اما از سوی دیگر باید این امر را نیز در نظر گرفت که یک خانم زمانیکه می بیند شوهرش در مقابل او کنترل خود را از دست میدهد و ابزار علاقه می کند انگار دنیا را به وی داده اند. اگر همسر شما شاغل است و شب هنگام پس از یک روز سخت کاری و سرو کله زدن با ارباب رجوع و همکاران او را در خانه می بینید هیچ چیز جز معاشقه نمی تواند او را خوشحال کند؛ این امر سبب می شود که او خودش را در راس تمام شادی های جهان قرار دهد. اگر او شغل حساس و با ارزشی دارد و در سمت مهمی قرار دارد، بهتر است شما شروع کننده ارتباط جنسی باشید. این امر به او اجازه می دهد که با خیال راحت از رابطه خود لذت ببرد.
4- مستقل بودن
شاید همیشه خانم ها به این دلیل که همسرشان ادعا می کنند سرشان بیش از اندازه شلوغ است، به آنها توجه کافی مبذول نمی دارند، وقت زیادی را در محل کار خود سپری می کنند و یا با دوست های خود خوش گذرانی می کنند، ناراحت می شوند. باید توجه داشت باشید که اگر می خواهید همسرتان در کنارتان باقی بماند، باید مانند یک پرنسس با او رفتار کنید؛ اما از طرف دیگر، همواره در نظر داشته باشید که اگر سرگرمی، تفریح و کارهای دیگری برای انجام دادن نداشته باشید، ممکن است خانم احساس کند که در حال خفه شدن در رابطه است. همان اندازه که شما در رابطه نیاز به فضا دارید، خانم ها نیز از آزادی خود لذت می برند و شدیداً به آن محتاج هستند. یک مرد مستقل و متکی به نفس در نظر خانم ها از جذابیت بیشتری برخوردار می باشد. یک مرد محتاج و بدون آرزو های بزرگ، برای بیشتر خانم ها هیچ گونه جذابیتی ندارد. بنابراین شما مجاز هستید که با دوستان مختلف خود قرار ملاقات بگذارید و شغل و سرگرمی مخصوص به خودتان را داشته باشید.

5- حسود بودن
حسادت یکی از احساسات قوی به شمار می رود. هر چند انسان ها نمی توانند میزان دقیق حسادت خود را کنترل نمایند، اما مقدار کمی حسد، آن هم به طور گاه گاه و اتفاقی، به راحتی می تواند حس جاذبه شما را در نظر او افزایش دهد. اگر شما نسبت به مردهایی که با اوصحبت می کنند، هیچ گونه عکــس العملی از خود نشان ندهید، او تصور می کند که به هیچ وجه برایش ارزش قائل نیستید، به همین دلیل به دنبال کــسی می رود که این خلا را برایش پر کند. اگر او در مورد یک همکار مذکر خیلی صمیمی و یا مربی اش بازخواست نمایید، شاید در ظاهر به شما غر بزند، اما در باطن لبخندی بر لب هایش نقش خواهد بست. توجه: زمانیکه نوبت به حسادت می رسد، مقدار کمی از آن می تواند مثمر ثمر واقع شود، پس در خرج کردن آن به شدت صرفه جویی کنید. از قدرت فوق العاده آن با خبر شوید: او می تواند عاشق مردی شود که نسبت به دارایی های شخصی او حساس بوده و از آنها محافظت کند.

6- آسیب پذیری گاه به گاه
هر انسانی دوست دارد که احساس کند دیگران به وجود او نیازمند هستند و از آنجایی که کمتر اتفاق می افتد یک خانم بتواند از شوهر خود محافظت کند، بد نیست که به او اجازه دهید این کار را از طریق روش های دیگر به شما اثبات کند. برای مثال بد نیست که به او اجازه دهید تا به شما گوشزذ کند نیاز به جوراب های بیشتری دارید، یا اینکه همیشه یادتان می رود رخت ها را به خشک شویی ببرید، و برای بستن کروات خود به کمک او احتیاج دارید.
شاید احمقانه به نظر برسد اما گاهی اوقات همین موارد ساده و پیش پا افتاده سبب می شود که او احساس بهتری نسبت به خودش پیدا کند و بیش از پیش جذب شما شود. البته این امر بدان معنا نیست که سعی کنید از او برای خود یک مادر بسازید - هر چند او از این کار بدش نمی آید - اما این امر شاید جزء آخرین چیزهایی باشد که او انتظارش را از شما دارد؛ فقط زمانیکه نیاز به کمک داشتید و احساس می کردید که او می تواند به شما کمک کند، از او درخواست همکاری کنید. با این کار بدون شک به او احساس قدرت، سودمند واقع شدن، و مهم بودن دست خواهد داد. اغلب مردها تصور می کنند که برای کشاندن خانم ها به سمت خود باید از خودشان یک قهرمان دست نیافتنی بسازند، اما این امر صحت ندارد. مقداری نیازمندی و کمک خواستن سبب می شود که شما در نظر او تا حدی آسیب پذیر جلوه کنید، و در چنین موقعیتی تمام خانم ها حاضر ایستاده اند تا به داخل رابطه شما آمده و به شما کمک کنند.

7- پنهان کردن احساسات
شاید او همیشه اعتراض می کند که چرا نباید بداند که شما در حال فکر کردن به چه موضوعی هستید. شاید دوست داشته باشد بداند که در طول روز و در محل کار برای ما چه اتفاقاتی رخ داده، شاید همیشه از شما بخواهد تا در مورد همه چیز با او صحبت کنید، و به اصطلاح سفره دلتان را برای او باز کنید تا بتواند به عمیق ترین نقطه از احساساتتان دسترسی پیدا کند. شما می دانید که خانم ها با دوست های دخــتر در مورد جزییات تمام مسائل به خصوص در مورد نگرانی های خود، صحبت می کنند. به همین دلیل اگر بخواهید تمام احساست خود را در مقابل او بازگو کنید، خیلی راحت می تواند به شما نمره دهد.
در برخی مواقع اگر کمی از او دوری کنید و خود را کمی اسرار آمیز جلوه دهید، او علاقه بیشتری به شما پیدا خواهد کرد. نکته جالب اینجاست که خودش به شخصه برای پیدا کردن حقیقت تلاش می کند. خانم ها لذت می برند تا بدون اینکه شما به آنها چیزی بگویید، خودشان بتوانند از اسرار شما سر در بیاورند. شاید آنقدرها هم که شما تصور می کنید از این کار متنفر نباشد.

8- سرتاپای او را وارسی کنید
خانم ها به اندازه آقایون دوست دارند که دیگران آنها را به خاطر توانایی های ذهنی و عملی شان تحسین کنند، و زمانیکه کاری را درست انجام دادند مورد تشویق قرار بگیرند؛ آنها در چنین حالتی انتظار ترفیع رتبه و تشویقی نیز دارند. اگر یک خانم با حالت جذابی صحبت میکند دلش می خواهد مورد توجه قرار بگیرد. البته این امر به شرایط و کــسانیکه به او توجه می کنند هم بستگی دارد.
اما زمانیکه نوبت به مردی می رسد که خانم دوستش می دارد، با کمال میل به او اجازه می دهد که کلیه متعلقاتش را چک کند. خانم ها هم مانند آقایون از تعریف و تمجید لذت می برند. اگر به او توجه کنید او واقعا خوشحال می شود و این خوشحالی شما را به هر کجا که بخواهید خواهد رساند.
9-همیشه بهترین رفتارهایتان را رو نکنید
هر چند خانم ها در بیشتر موارد، زمانی که غر زدن هایشان را شروع می کنند کاملاً جدی هستند، (به ویژه زمانیکه آشغال غذاهای خود را روی میز بگذارید و یا جوراب هایتان را برندارید) اما باید این امر را هم در نظر داشته باشید که اگر بخواهید همیشه با او موفقت کنید و مطابق خواسته هایش رفتار کنید، او دلش برای خود واقعی شما تنگ خواهد شد.
این دست رفتارها به دو قسمت تقسیم می شوند: آنهایی که خود واقعی شما را نمایان می سازند و آن دسته ای که شما را به او نشان می دهند. از آنجایی که ما کاملاً واقف هستیم که خانم ها نیازمند توجه هستند و همین توجه باعث جذب خانمها به آقایون می شود، این احتمال وجود دارد که برخی رفتارهای منحصر بفرد شما باعث شود تا گل لبخند را بر روی لب های او بنشاند و در وجود او جذابیت بیشتری نسبت به شما ایجاد نماید. بنابراین هیچ گاه نباید به ظاهر صحبت های او توجه کنید؛ در بیشتر مواقع او شما را فقط به خاطر وجود خودتان دوست می دارد.
noandishaan.com





برچسب‌ها: خصلت, آقایون, خانوم, ها
+ نوشته شده در  یکشنبه هفتم خرداد 1391ساعت 12:52  توسط رکسانا  | 

چشم انداز رشته كوه هاي البرز

"












funpatogh . com


برچسب‌ها: چشم, اند, رشته, كوه, هاي
+ نوشته شده در  یکشنبه هفتم خرداد 1391ساعت 12:39  توسط رکسانا  | 

علت چاقی دور کمر تان را می دانید!؟


علت چاقی دور کمر چیست
محققان می‌گویند کمتر از 5 ساعت خوابیدن در شب می‌تواند احتمال ابتلا به چاقی شکمی را در جوانان افزایش دهد!
بررسی‌های اخیر پژوهشگران آمریکایی نشان داده است جوانانی که کمتر از 5 ساعت در شب می‌خوابند، سایز دور کمر بالاتری دارند.

محققان دانشکده پزشکی وینستون سالم در کالیفرنیای شمالی پس از زیر نظر گرفتن هزار و صد فرد 18 تا 81 ساله به مدت 5 سال و بررسی میزان خواب شبانه آنها و میزان چربی دور شکم، چربی‌های زیرپوستی و چربی عروقی متوجه شدند در جوانان زیر 40 سال کسانی که کمتر از 5 ساعت در شب می‌خوابند بیشتر به چاقی دور شکم مبتلا می‌شوند در این افراد چربی عروقی 32 درصد بالاتر از سایر افراد است در حالی که در افرادی که 6 تا 7 ساعت در شب می‌خوابند چربی‌های عروقی 13 درصد و در افرادی که بیش از 8 ساعت می‌خوابند این میزان 22 درصد پایین‌تر است!

salamatiran.com








علت چاقی دور کمر تان را می دانید!؟


funpatogh


برچسب‌ها: علت, چاقی, دور, کمر, تان
+ نوشته شده در  یکشنبه هفتم خرداد 1391ساعت 11:50  توسط رکسانا  | 

زندگي در محيط هاي پر سر و صدا از مهمترین عوامل کاهش شنوايي است

آلودگي صوتي مهمترين عامل کاهش شنوايي است .
آلودگي صوتي و زندگي در محيط هاي پر سر و صدا از مهمترين عوامل ايجاد پير گوشي و کاهش شنوايي فرد است.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از ایرنا ، دکتر “ابراهيم رزم پا” متخصص گوش و حلق و بيني گفت :  آلودگي صوتي شايعترين علت کاهش شنوايي عصبي اکتسابي در بالغين است زماني که اين اختلال بروز پيدا کند قابل درمان نيست اما مي توان از شدت يافتن آن پيشگيري کرد.
وي گفت آلودگي صوتي نه تنها بر سيستم شنوايي بلکه بر کل بدن تاثير مي گذارد و باعث تحريک سيستم اعصاب مرکزي و ايجاد اختلالات هورموني مي شود.
به گفته اين متخصص گوش و حلق و بيني آلودگي صوتي زماني که باعث کاهش شنوايي فرد شود ، در آن صورت فرد نمي تواند با محيط اطراف خود بخوبي ارتباط برقرار کند که اين عامل باعث کاهش کيفيت زندگي بيمار مي شود .
وي گفت آلودگي صوتي به دو صورت حاد و مزمن باعث صدمه به گوش مي شود در نوع حاد مثل انفجار ناگهاني، شليک گلوله و ترقه به سيستم شنوايي فرد آسيب وارد مي شود.
دکتر رزم پا در مورد نوع نوع مزمن آلودگي صوتي گفت اين نوع بيشتر در افرادي است که بدون آگاهي و استفاده از تمهيدات کافي حفاظتي در کارخانه هاي پر سر و صدا سال ها کار کرده اند و هنگامي متوجه سنگين شدن گوش شان شده اند ، که آسيب جدي به دستگاه اعصاب شنوايي وارد شده است.


pezeshk . us


برچسب‌ها: زندگي, محيط, هاي, پر, سر
+ نوشته شده در  یکشنبه هفتم خرداد 1391ساعت 11:46  توسط رکسانا  | 

مژده به چاق ها در ماه رمضان

مژده به چاق ها در ماه رمضان

پرهيز از پُرخوري در ماه رمضان 4 تا 8 کيلو وزن را کاهش مي دهد
افطار

روزه داران با داشتن برنامه ريزي مناسب غذايي و پرهيز از پُرخوري در زمان افطار و سحر مي توانند بين 4 تا 8 کيلو از وزن خود را کاهش دهند.   
دکتر سعيد حسيني، عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي تهران در گفت و گو با خبرنگار علمي ايرنا گفت: رعايت برنامه ريزي صحيح تغذيه در ايام ماه مبارک رمضان براي روزه داران از اهميت بسياري برخوردار است تا بتوانند آمادگي لازم را براي بهره گيري از برکات معنوي و مناجات با پروردگار را به نحو بسيار مطلوب به انجام برسانند.
وي با اشاره به اين که زياده خوردن به بدن انسان آسيب مي رساند ادامه داد: از نظر علمي زياده روي کردن در خوردن انواع غذاها، چربي ها و قندها، مشکلات و بيماري هايي از قبيل فشار خون، ديابت، قلبي و عروقي، آتروز و حتي ريسک سرطان را افزايش مي دهد.
اين متخصص تغذيه با بيان اين که موج چاقي در دنيا به راه افتاده است اظهار داشت: ماه مبارک رمضان تمريني است براي کم خوري و دوري از پُرخوري و با رعايت مقدار مصرف و تامين نيازهاي غذايي در حد قابل قبول در اين ماه مي توان از زيان هاي ناشي از کمبود غذايي در امان بود.
حسيني تصريح کرد: اغلب افراد جامعه پس از ماه رمضان دچار اضافه وزن مي شوند در حالي که يک روزه دار با برنامه ريزي تغذيه اي مي تواند معادل غذاي مورد نياز روزانه خود را به جاي چند وعده، در دو وعده افطار و سحري دريافت کند و از اين رو در اکثر موارد کاهش وزن اتفاق مي افتد و اين کاهش وزن به علت سوزاندن مقداري از چربي هاي ذخيره اي بدن است.
وي در مورد نوجوانان روزه دار و در حال رشد توصيه کرد نوجوانان برنامه غذايي ايام روزه داري را به گونه اي انتخاب کنند که ميزان کالري و پروتئين توصيه شده روزانه را در دو وعده افطار و سحري دريافت نمايند و از خوردن غذاهاي پُرحجم ، کم کالري و بسيار آبکي در افطار خودداري کنند و حتما براي صرف سحري از خواب برخيزند.
اين متخصص تغذيه اضافه کرد : نوجوانان بايد سبزيجات تازه، ميوه و مقدار کافي آب و نوشيدني ها مثل چاي کم رنگ، آب ميوه را در فاصله افطار تا سحر مصرف کنند. نوشيدن آب فراوان در وسط غذا يا بلافاصله پس از مصرف غذا، نيز موجب رقيق شدن شيره گوارشي و اختلال در هضم غذا مي شود.
عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي تهران با اشاره به ساعات طولاني روزه داري در فصل تابستان اضافه کرد: لازم است حداقل در ساعات روزه داري از فعاليت هاي سنگين ورزشي که موجب تشنگي آن ها مي شود و نيازهاي غذايي آن ها را به شدت افزايش مي دهد، خودداري کنند.
حسيني گفت: غذاي افطاري براي اعضاي خانواده مي تواند مجموعه اي از صبحانه مانند چاي شيرين و شير ولرم و مصرف مقداري کمي نان و پنير به همراه سوپ و يا با فاصله ي يک تا 2 ساعت شام با اندکي تغيير و کاهش حجم باشد که به آرامي اما در يک وعده ميل کنند.
به گفته وي در فاصله افطار تا سحر از خوردن تنقلات خودداري کنند تا معده آن ها به هنگام صرف سحري به طور کامل خالي و آماده غذاي سحر باشد.
اين متخصص تغذيه به مصرف ميوه و سبزي در وعده هاي سحر و افطار تاکيد کرد و گفت ميوه ها و سبزيجات به دليل ماندگاري بيشتري که در بدن دارد ضمن اين که سيري طولاني تري را ايجاد مي کند حاوي مقدار زيادي آب است که با تامين آب مورد نياز بدن از بروز تشنگي جلوگيري مي کند.
اين متخصص تغذيه افزود:مصرف مواد پروتئين دار مثل گوشت، لبنيات و به خصوص ماست در وعده سحري ضمن ايجاد سيري طولاني تر، مانع از بروز تشنگي مي شود.
حسيني با اشاره به اين که مصرف مواد چرب و نمک توصيه نمي شود، گفت: مصرف مواد پُر چرب هر چند انرژي بيشتري مي دهد، اما باعث تشنگي بيشتري هم مي شود علاوه بر اين کربوهيدرات ها و مواد قندي نيز ايجاد تشنگي بيشتري مي کند و مصرف آن ها در وعده سحري توصيه نمي شود.
وي خاطر نشان کرد: مواد قندي به لحاظ اين که زودتر از معده عبور مي کند و زودتر هضم مي شود زودتر هم ايجاد گرسنگي مي کند و بهتر است مصرف اين گونه مواد بيشتر در وعده افطار در حد مجاز استفاده شود.
عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي تهران با تاکيد بر اين که مصرف نوشيدني هاي گازدار به هيچ وجه در ماه رمضان توصيه نمي شود، گفت: نوشيدني هاي گازدار ادرار آور است و اين عامل باعث مي شود نه تنها خوردن آن ها آب مورد نياز بدن را تامين نمي کند، بلکه با مصرف آن ها، آب بدن به ميزان بيشتري دفع شود.
 
اگر مي خواهيد با کارشناسان تغذيه ي سايت درباره رژيم هاي غذايي مشورت کنيد، اينجا را کليک کنيد.
اگر مي خواهيد با پزشکان سايت مشورت کنيد، اينجا را کليک کنيد.
براي شرکت در بحث هاي انجمن سايت مرتبط با بهداشت و سلامت، اينجا را کليک کنيد. 
 

* مطالب مرتبط:

تاثير روزه بر کاهش و افزايش وزن
بخور نخورهاي ماه رمضان
تفاوت غذاهاي سحري و افطار
تنظيم برنامه غذايي ماه رمضان
سفارش هاي کلي تغذيه براي روزه داران
تغذيه غلط در ماه رمضان و عوارض آن
نکات پزشکي و تغذيه اي براي روزه داران
20 راهکار براي تغذيه درست در ماه رمضان
نکات روزه داري از 10 متخصص (1) و (2)
نقش روزه در مبارزه با چاقي
روزه داري براي بيماران ديابتي چاق بسيار مفيد است
رمضان و رژيم لاغري
بخش تغذيه و سلامت تبيان
 

مژده به چاق ها در ماه رمضان





برچسب‌ها: مژده, چاق, ها, ماه, رمضان
+ نوشته شده در  یکشنبه هفتم خرداد 1391ساعت 6:45  توسط رکسانا  | 

تصاویری زیبا و متفاوت از آزاده صمدی!

+ نوشته شده در  شنبه ششم خرداد 1391ساعت 20:51  توسط رکسانا  | 

علایم کم کاری تیروئید در بزرگسالان و کودکان

علایم کم کاری تیروئید در بزرگسالان و کودکان

تیروئیدکم کاری تیروئید به بیماری ای اطلاق می شود که غده ی تیروئید شما مقادیر کافی از هورمون های مهم و اختصاصی این غده را، تولید نکند.
زنان، به ویژه زنان بالای 50 سال، احتمال بیشتری دارد که به کم کاری تیروئید مبتلا گردند.
باید بدانید که به دلیل فعالیت های مرتبط با هورمون های مترشحه از تیروئید، کم کاری تیروئید تعادل طبیعی واکنش های شیمیایی بدن تان را مختل می کند.
کم کاری تیروئید در مراحل اولیه اش به ندرت سبب ظهور علایم بیماری می شود ولی در اغلب مواقع، کم کاری تیروئید درمان نشده می تواند سبب ایجاد شماری از اختلالات در سلامتی گردد؛ از جمله: چاقی، درد مفصل، ناباروری و بیماری قلبی.
خوشبختانه برای تشخیص کم کاری تیروئید آزمایش های دقیق سنجش عملکرد تیروئید در دسترس هستند و درمان کم کاری تیروئید با هورمون های تیروئید صنعتی معمولا راحت، ایمن(وقتی که دوز مناسبی از دارو مصرف شود) و موثر است.

علایم بیماری

علایم و نشانه های بیماری تیروئید بسیار گسترده هستند و به مقدار عدم کفایت هورمونی بستگی دارد. به طور کلی شما در این اختلال هورمونی، حتی اگر در مراحل اولیه، عوارض این بیماری ظاهر نگردد، پس از گذشت سال ها، اغلب عارضه تان دچار پیشرفت و شدیدتر شدن می گردد. در ابتدا به ندرت ممکن است که متوجه نشانه های کم کاری تیروئید نظیر خستگی و کسل شدن گردید و ممکن است به سهولت آن ها را به پیری و افزایش سن خود نسبت دهید و توجه چندانی نکنید ولی به موازات این که به تدریج کاهش متابولیسم و سوخت و ساز بدن تان ادامه می یابد ممکن است نشانه ها و علایم آشکار بیشتری در شما توسعه یابد. علایم بیماری کم کاری تیروئید ممکن است شامل موارد زیر باشند:
* خستگی
* تنبلی و احساس کسل بودن
* افزایش حساسیت به سرما
* یبوست
* پوست خشک و رنگ پریده
* صورت متورم
* صدای خشن و گرفته
* افزایش سطوح کلسترول خون
* افزایش وزن ناخواسته
* درد، حساسیت و سفت شدن عضلانی
* درد، سختی یا تورم مفاصل
* ضعف عضلانی
* دوره های قاعدگی شدیدتر از حالت عادی
* ناخن ها و موهای شکننده
* افسردگی
اگر کم کاری تیروئید درمان نشود، نشانه ها و علایم بیماری به تدریج شدیدتر می گردند. تحریک مداوم تیروئید ناشی از ترشحات هورمونی از هیپوفیز به منظور آزادسازی هورمون های بیشتر، ممکن است منجر به افزایش حجم تیروئید (گواتر) گردد. به علاوه ممکن است با پیشرفت بیماری بیشتر دچار فراموشی شوید و روندهای فکری شما آهسته تر شود و یا احساس افسردگی کنید.
درد عضلات، کم کاری تیروئید کم کاری تیروئید پیشرفته که به نام میکزودم نامیده می شود نادر است ولی وقتی این حالت ایجاد گردد می تواند تهدیدی برای زندگی شما محسوب شود. علایم این نوع کم کاری تیروئید پیشرفته عبارت است از: فشار خون پایین، کاهش تنفس، کاهش حرارت بدن، اختلال توجه و عدم پاسخ به محرک ها و حتی کما. لازم به ذکر است که در موارد بسیاری میکزودم می تواند کشنده باشد.

کم کاری تیروئید در کودکان و نوجوانان:

اگر چه کم کاری تیروئید اغلب بر زنان میانسال و مسن اثر می گذارد ولی هر شخصی می تواند بدین عارضه مبتلا شود، از جمله: کودکان و نوجوانان. در ابتدا کودکانی که بدون غده تیروئید و یا با غده تیروئیدی با عملکرد نامناسب متولد می شوند ممکن است شماری از علایم و نشانه های کم کالری تیروئید را داشته باشند.
اگر در یک نوزاد مشکلاتی مرتبط با کم کاری تیروئید وجود داشته باشد، عارضه های ظهور یافته معمولا عبارت هستند از:
* زرد شدن پوست و سفیدی چشم ها (زردی)
در اغلب موارد این حالت هنگامی به وقوع می پیوندد که کبد کودک نمی تواند مولکولی به نام بیلی روبین را متابولیزه نماید. بیلی روبین در موقع تخریب گلبول های قرمز و فرسودگی مکانیسم های معمول بدنی ایجاد می شود.
* گرفتگی مداوم گلو
* زبان بزرگ و متورم
* تورم در صورت
به موازات پیشرفت بیماری، ممکن است که کودکان در غذا خوردن مشکل پیدا کنند و رشد و نمو طبیعی آن ها مختل شود.
آن ها ممکن است همچنین عارضه هایی به شرح زیر را داشته باشند:
* یبوست
* نیروی عضلانی کم
* خواب آلودگی بیش از حد
اگر کم کاری تیروئید در کودکان درمان نگردد حتی در موارد خفیف و ملایم اش نیز می تواند منجر به عقب افتادگی جسمی و ذهنی در کودک گردد.
به طور کلی در کودکان و نوجوانان مبتلا به کم کاری تیروئید نشانه هایی مشابه با علایم بیماری بزرگسالان ظهور می کند ولی همچنین ممکن است در آن ها یک سری مشکلات به شرح زیر ایجاد گردد:
* رشد ضعیف که منجر به کوتاهی قد کودک می گردد
* تاخیر در ظهور دندان های دائمی
* بلوغ دیررس
* تکامل و پیشرفت ذهنی نامطلوب و ضعیف
لازم به ذکر است که اگر کم کاری تیروئید در کودکان در اسرع وقت تشخیص داده نشود و درمان نشود می تواند تغییرات غیر قابل جبرانی را ایجاد نماید.
ادامه دارد ...
برای مشاهده ی وب سایت دکتر فرشچی می توانید به آدرس اینترنتی www.novindiet.com مراجعه نمایید.
دکتر حمیدرضا فرشچی - همکار تبیان
متخصص تغذیه - فوق تخصص دیابت و چاقی

اگر می خواهید با پزشکان سایت مشورت کنید، اینجا را کلیک کنید.
برای شرکت در بحث های انجمن سایت مرتبط با بهداشت و سلامت، اینجا را کلیک کنید. 
 

*مطالب مرتبط:

تیروئید، پُرکاری و کم کاری آن
نگذارید نوزادتان عقب مانده شود
از اختلالات تیروئید بیشتر بدانیم
درمان کم کاری مادرزادی تیروئید
کم‌ کاری مادرزادی تیرویید
بخش تغذیه و سلامت تبیان 
 

علایم کم کاری تیروئید در بزرگسالان و کودکان





برچسب‌ها: علایم, کم, کاری, تیروئید, بزرگسالان
+ نوشته شده در  شنبه ششم خرداد 1391ساعت 20:40  توسط رکسانا  | 

كودک 6 ساله‌ ای که فرماندار شیراز شد ! + عکس

به مناسبت روز جهانی كودك، یك كودك ۶ ساله‌ به‌صورت نمادین برای ساعتی فرماندار شهرستان شیراز شد.

به گزارش تکناز به نقل از ایسنا، سرپرست فرماندار شیراز در حاشیه این برنامه نمادین به خبرنگاران گفت: كودكان سرمایه‌ اجتماعی و فردای جامعه اسلامی هستند و می‌طلبد تمامی متولیان تعلیم و تربیت و همچنین خانواده‌های شریف با یك برنامه‌ریزی اصولی زمینه بروز و ظهور استعدادهای نهفته آینده‌سازان كشور را فراهم كنند.

 

كودک 6 ساله‌ ای که فرماندار شیراز شد ! + عکس
محمد بذرافشان افزود: با تربیت صحیح و همراه با آمیزه‌های اسلامی، جامعه بیش از گذشته‌ می‌تواند از توانمندی‌های این سرمایه‌های الهی بهره‌مند شود.
سرپرست فرمانداری شیراز با نگاهی به شیوه تربیت كودكان در جوامع غربی، خاطر نشان كرد: امروزه وقتی به اباهه‌گری در جوامع غرب نگاه می‌كنیم، ریشه ناهنجاری‌ها را در فقدان تعلیم و تربیت صحیح و منطقی و نبود همنوایی با آموزه‌های الهی می‌بینم.
 

كودک 6 ساله‌ ای که فرماندار شیراز شد ! + عکس
بذرافشان در پایان تصریح كرد: نیاز است امروز تمامی افراد و دستگاه‌های متولی و تأثیرگذار بر خانواده‌ها در راستای تحقق و ایجاد خانواده‌های متعالی با مد نظر دادن تربیت صحیح كودكان و نوجوانان عزیز، زمینه تحقق جامعه هنجارمند را فراهم كنند.
 

كودک 6 ساله‌ ای که فرماندار شیراز شد ! + عکس
براساس این گزارش، در پایان این مراسم محمدباقر صفوت، رئیس اداره بهزیستی شهرستان شیراز، گزارشی از عملکرد دستگاه اجرایی حوزه مدیریت خود و ویژه برنامه‌های روز جهانی کودک در شهرستان شیراز به دکتر محمد بذرافشان، سرپرست فرمانداری شهرستان شیراز ارائه کرد.
 

كودک 6 ساله‌ ای که فرماندار شیراز شد ! + عکس

 




برچسب‌ها: كودک, ساله‌, ای, فرماندار

+ نوشته شده در  شنبه ششم خرداد 1391ساعت 14:51  توسط رکسانا  | 

نمايش تازه‌ترين آثار «منوچهر نيازي» در خانه‌ هنر


نمايش تازه‌ترين آثار «منوچهر نيازي» در خانه‌ هنر
خبرگزاري فارس: در آستانه‌ شصتمين سال فعاليت هنري منوچهري نيازي 60 تابلوي نقاشي از تازه‌ترين آثار اين هنرمند ماندگار در هنرهاي تجسمي ايران، به نمايش درمي‌آيد.
به گزارش خبرگزاري فارس، امروز، چهارم آبان ماه آثار نمايشگاه آثار ماركو گريگوريان و ادمان آيوازيان از ديوارهاي خانه هنر پايين مي‌آيند تا اين مجموعه در تدارك ميزباني، تازه‌ترين خلاقيت‌هاي هنري منوچهر نيازي شود.
شصت تابلوي نقاشي منوچهر نيازي از ساعت 16 روز جمعه هفتم آبان‌ماه جاري، همه‌ ديوارهاي خانه‌ هنر -آرت‌سنتر- را دربر مي‌گيرند.
نيازى هنرمند پركاري است و اين نمايشگاه را پس از پنج سال در حالي برگزار مي‌كند كه به شيوه و - به تعبير خود - جهشي ديگرگون در كارهايش رسيده است؛ آن چه در اين نمايشگاه ده روزه عرضه مي‌‌شود، متفاوت از سبك و شيوه‌ هميشه‌ اين هنرمند نقاش است.
نيازي متولد 1316 تبريز است. تحصيلات دانشگاهي‌اش در رشته موسيقي - اپرا - و نقاشي بوده و فارغ‌التحصيل كويين كالج نيويورك با درجه «مسترگريد» در رشته تاريخ هنر و هنرشناسى است. او شاگردي ثمين باغچه‌بان، محمود اوليا، مهدى ويشكايى، حسين شيخ، جعفر روح‌بخش، منوچهر شيبانى و... را كرده است.
راه‌اندازي نخستين اكسپوى هنرى ايران در فضاى باز - سال 1356 - در پارك لاله، خلق بيش از 50 هزار اثر هنرى و حضور در حدود يك‌صد نمايشگاه داخلى و خارجى ازجمله پاريس، سيدني، شيكاگو، لس‌آنجلس، نيويورك، مونيخ، سنگاپور، تهران، شيراز، اصفهان، و… در كارنامه‌ حرفه‌‌اي او ماندگار
شده است.
او كه بيش از 30 جايزه از كشورهاي مختلف براي ارايه آثارش دريافت كرده، فكر هنرمند به جنيني تشبيه مي‌كند و مادري كه آبستن اثر هنرى است. او تاكيد دارد كه نبايد هنرمند خود را اسير محدوديت‌ها كند
روايت تازه‌ترين آثار نيازي داستان سرگرداني مردم جهان است. انبوه، ازدحام يا بي‌شماري؛ او دوره‌هاي مختلفي را تجربه كرده است. از امپرسيونيسم و فوتوريسم گرفته تا كوبيسم و سورآليسم؛ آثارش كه گاهي آرام و گاهي نشان از طغيان‌گري دارند، پرشمارند تعدادشان به 50 هزار اثر هم مي‌رسند. طبيعت برايش بهانه‌‌اي بوده براي آنچه كه به تعبير او در صندوقچه‌‌ي دلش است. هرچند با تاكيد مي‌گويد طبيعت‌گرا بوده و هستم اما اين‌كارها جهشي ديگرترند .
نمايشگاه آثار اين هنرمند تا 18 آبان‌ماه جاري از ساعت 11 تا 21 در گالري‌هاي ملك، الهيه و پاسارگاد خانه‌ي هنر -آرت‌سنتر - واقع در خيابان شريعتي، ضلع شمال‌غربي پل صدر شماره‌ 1716 داير است. بخشي از عوايد حاصل از فروش آثار اين هنرمند نقاش در خانه‌ هنر به برنامه‌ جهاني غذا سازمان ملل متحد و كودكان گرسنه جهان اختصاص داده مي‌شود. برنامه جهاني غذا حامي معنوي و فرهنگي آرت سنتر تهران است.
انتهاي پيام/پ1





برچسب‌ها: نمايش, تازه‌ترين, آثار, «منوچ, نيازي»
+ نوشته شده در  شنبه ششم خرداد 1391ساعت 5:55  توسط رکسانا  | 

تفاوتهای زنان و مردان در خنداندن دیگران!

"


پژوهشگران آلمانی در تحقیقات خود نشان دادند که شوخی کردن و خنداندن دیگران یک ابزار قدرت است و به همین دلیل زنان کمتر با دیگران شوخی می کنند.

محققان دانشگاه فریبورگ دریافتند که خوشمزگی و خنداندن دیگران وسیله ای است که افراد به کمک آن در روابط اجتماعی خود زمام قدرت را در اختیار می گیرند.

بر اساس گزارش تلگراف، این دانشمندان در این خصوص توضیح دادند: "این تئوری توضیح می دهد که چرا حتی در روزگار ما هم زنان به ندرت با دیگران شوخی می کنند و حرفهای خنده دار می زنند. در حالی که مردان به راحتی دیگران را می خندانند. در حقیقت خود را خوشمزه نشان دادن به این معنی است که فرد کنترل موقعیت را از موضع بالاتر در اختیار می گیرد. به طوری که تا قبل از 1960 زنان به ندرت دیگران را می خنداندند چرا که تا آن زمان زنان از قدرت بالایی  در مسائل اجتماعی برخوردار نبودند."

به گفته این محققان شوخی و هجو پایه خشونت دارند و به هیچ وجه لطیف نیستند. تا سال 1960 تنها مردان شوخی می کردند اما اکنون زنان نیز در این عرصه فعال شده اند و حتی امروز نیز پسران 4 تا 5 عبارت خنده دار بیشتر از دختران جوان می گویند.

این بررسیها نشان می دهد که خوشمزگی ترکیبی از قیدها و طعنه ها است و زنان اغلب از خوشمزگی برای شکستن قیود اجتماعی در کنار دوستان خود استفاده می کنند در حالی که مردان از خوشمزگی برای سرپوش گذاشتن بر ناکامیهای خود بهره می گیرند اما هر دو جنس از شوخی برای کنترل دیگران استفاده می کنند.

برای مثال پزشکان بعضی اوقات از خوشمزگی برای آسوده خاطر کردن بیماران استفاده می کنند اما اگر آنها هنگام کار سکوت کنند بیمار فکر می کند دانش پزشکی پزشک بسیار بالا است.

همچنین پرستاران و ماماها درباره بیماران خود جوک می گویند اما زمانی که پزشک حاضر باشد سکوت می کنند و بعضی افرادی که زیاد جوک می گویند وقتی در حضور یک فرد با موقعیت بالاتر قرار می گیرند دست از جوک گفتن و شوخی کردن بر می دارند.





برچسب‌ها: تفاوت, زنان, مردان, خنداندن, دیگران
+ نوشته شده در  جمعه پنجم خرداد 1391ساعت 13:53  توسط رکسانا  |